Selbstsicherheitstraining

Selbstsicherheitstraining, sollen die Teilnehmer eine größere Selbstsicherheit erlangen. Dabei gilt es u. a. um eine Erhöhung des Sicherheitsgefühls, eine Verbesserung der Problem- und Konfliktbewältigung und das Erlernen eines selbstsicheren Umganges mit dem sozialen Umfeld.

Das Selbstsicherheitstraining erfolgt in Gruppen. Die Gruppe stellt hierbei ein hilfreiches Medium dar, um die Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung miteinander in Beziehung zu setzen und als Möglichkeit der Entwicklung zu nutzen. Dabei kommen Übungen zur Selbstpräsentation, Gespräche in der Gruppe, gruppendynamische Übungen und Rollenspiele zur Anwendung. Ziel ist es, die persönlichen und sozialen Kompetenzen zu erweitern, so daß unterschiedliche Aufgabenstellungen leichter bewältigt werden können.

Dazu beachten Sie bitte auch die Workshoptermine.